1 min read
0
Stres i dijeta
Vaša prehrana može utjecati na vašu otpornost na stres. Postoje proizvodi koji pomažu smanjiti tjeskobu […]
Year: 2024
1 min read
0
Masline: izvor zdravlja
Masline su ukusan i zdrav proizvod koji je izvor mononezasićenih masnoća, posebice oleinske kiseline. Konzumacija […]
1 min read
0
Kako pivo može utjecati na vaše zdravlje
Pivo može imati i pozitivne i negativne učinke na zdravlje. Umjerena konzumacija piva može pomoći […]
1 min read
0
Banane bi trebale biti u svakodnevnoj prehrani
Jača kosti. Banane zadržavaju kalcij u tijelu. Kao što znate, kalcij je vrlo koristan za […]
1 min read
0
Hladna hrana pomoći će vam da smršavite
Postoji mišljenje da hladna hrana i ledeno hladna pića pomažu pri mršavljenju – navodno tijelo […]
1 min read
0
Preskakanje doručka povećava rizik od razvoja dijabetesa
Uravnotežen jutarnji obrok održava stabilnu razinu šećera u krvi, što pak utječe na energiju i […]
1 min read
0
Crvena hrana: koje su prednosti?
Crvenu boju namirnicama daje najjači antioksidans – likopen. Jedno od njegovih svojstava je borba protiv […]
1 min read
0
Krompir ne biste trebali izbaciti iz prehrane.
Nutricionisti sve više preporučuju da se krumpir ne isključuje iz prehrane, čak ni ako ste […]