Postoji mišljenje da hladna hrana i ledeno hladna pića pomažu pri mršavljenju – navodno tijelo troši energiju ne samo na probavu hrane, već i na zagrijavanje.
Međutim, pri zagrijavanju i probavljanju hladne hrane tijelo troši premalo energije, što neće pomoći u mršavljenju. Ako slijedite popularnu “sladoled” dijetu, možete dobiti želučane probleme.
